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Blog. "Sharing is caring"

SOULPATH

Healing Meditations

"Nur du kennst die Wahrheit deines Lebens"

Mo, 20:00h (CET) 45 min

(online mit Zoomlink)

 

 

 

 

“Die Wahrheit ist ein Land ohne vorgegebene Wege”, sagt Jiddhu Krishnamurti. 

ENTSPANNUNG 

& ERHOLUNG

Schulter - /Nackenyoga

mit  Augen - bzw. Gesichtsyoga.

Gelebte Selfcare durch sanfte Übungen.

Aktiviert die körperliche Entspannung,

die "gesichtbar" wird

Di, 19:00 - 19:30 (CET) m. Augenyoga 

 

 

 

Do, 20:00 - 21:00 (CET) m. Gesichtsyoga

(online mit Zoomlink)

Weekly Online: 

ASANA (Physical Practise) 

 Underarmbalances 

MO, 17:30h -18:30 (CET), 

60 min

Level: Geübte, Fortgeschrittene

Asana (Physical practise)

AFTER WORK YOGA

Kurzprogamm für Eilige 

Mo,19:00 h -19:30 (CET),

Level: Anfänger

In Kooperation mit Sportpla.net

Asana (Physical practise)

YIN YOGA

Ruhe und Dehnung

Di,19:00 h -19:30 (CET), 

60 min

Level: Anfänger

In Kooperation mit Sportpla.net

Asana (Physical practise)

Manipura Chakra YOGA

Mi,19:00 h -19:30 (CET), 

Level: Anfänger, Fortgeschrittene

In Kooperation mit Sportpla.net

"WOMAN i(n)POWER

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Weibliche Weisheit II Mysterium II Spiritualität II Körper II Intelligenz

Programm:

Ab 12. August

Anmeldung bei Johanna Beemelmann

soulutions.jb@gmail.com

Talks:

Eva Wieprecht,

Familientherapeutin

Sen. Creative Mind Coach:

"The problem is not the problem, the coping is."

zum Video

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Was ist Prana?

Prana ist die Lebenskraft, Qi oder Mojo.

Prana setzt sich aus Atmung, Bewegung, Ernährung, Schlaf, Emotionen, unterschwellige Erkrankungen zusammen. Prana beginnt bei der Atmung und geht so tief wie die Atmung, also in den Zellstoffwechsel. Damit ist Prana in den kleinsten Strukturen unseres Körpers.

 

Man Prana nur verbessern, wenn man es beobachten gelernt hat. Die Pranayama Übungen haben einen direkten Einfluss auf das Nervensystem und verändern sofort die Energie im Körper.

Wieviel Prana vorhanden ist erspürt man an der Körpertemperatur, Aktivitätsbereitschaft und an der Atemtiefe. 

Prana ist unsere Lebendigkeit. Ohne Prana können wir uns nicht bewegen, das Blut würde nicht fliessen, das die Muskulatur anspannt. Prana ist aber auch die Selbstregulation nach Belastung und die Bewältigung eine Erkrankung. Und wie schnell der Mensch wieder "ganz da" ist. 

Prana ist ein Allgemeinbegriff für die Kraft des Lebens, wie jemand mit Herausforderungen umgeht und daran wächst oder scheitert. 

PRANAYAMA steigert die Vitalenergie.

CHANTING ist eine vibrationale Technik mit Mudras, in der durch Klänge Energiefelder des Körpers harmonisert werden.

NUR 30 Minuten Praxis!

CHANTING 

Di, 9:30 - 10:00 (CET)

YOGA ATEMÜBUNG

Mi, 18:15 - 18:45 (CET)

Nur 30 Minuten Praxis.

 

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Clients
FEEDBACK

Ich reflektierte über meine Trennung und möchte noch einmal "Danke" sagen, weil du mich begleitet hast und mir das Just Trust Mantra und vor allem die Animal wisdom Meditationen jede Woche haben mir stark geholfen. dadurch habe ich so viel gelernt: Vor allem mir selber Zeit zu geben, geduldig zu sein und mir zu vertrauen und lieb zu mir zu sein. Ich bin jetzt froh und dankbar hier zu sein und dass ich ich bin. Das wäre ohne Meditationen nichts so. Vielen, vielen Dank.

                                    Johanna B., 

                                    Yogastudentin

 

@ Coaching, Meditation 1:1

Liebe Bilonda, danke für deine vielfältigen Anregungen, deine geduldige und präzise Mediation, dein akut - punkt - genaues Coaching und überhaupt für dich!!! Bilonda AURORA, You are INDEED A GENIUS!!! YOU are the best Coach ever experienced in my life!!!!!...

                                      Gerhard Leixl

                                      Painter, Prof. der SFU, Wien

                                     

@Meditation On Trust with Jahson The Scientist

Thanks so much for the recordings, for the energy and effort you put into all this. Helped and helps me personally a lot!

                                      Benjamin Zangerl

                                      Sound engineering, Wien 


 "Liebe ist vielleicht das einzige Licht, durch das wir die Realität sehen können"
Bilonda Bukasa, Soulutions
 

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